RYT 200 uur yoga retraite in Zuid-Frankrijk

met Shelley Tomczyk, E-RYT® 500, YACEP®  

Open voor ervaren en aspirant-yogadocenten of iedereen met een wens om hun oefeningen te verdiepen en je 'innerlijke wereld' te koesteren. Shelley biedt een veilige en opbeurende leeromgeving waarin je kunt oefenen en uitbreiden. Deze retraite biedt een toevluchtsoord in de geluiden en geuren van de natuur om te oefenen en te spelen.  De leringen diep in lichaam-geest integreren en de kennis met ervaring toepassen, zowel op als naast de mat. Je innerlijke leven wordt ontstoken als je je terugtrekt uit je dagelijkse leven.

Toegang krijgen tot de kracht van stilte in combinatie met oefeningen in asana, meditatie, pranayama, het op een geconcentreerde manier bestuderen van de dharma, zorgen voor een volledige onderdompeling in yoga om je te ontmoeten waar je bent. Groepswerk en seva (karma yoga) voegen alchemistische smaken toe die vriendelijkheid, mededogen en vrijgevigheid van geest opwekken.  

​

Na succesvolle afronding van het programma ontvangen studenten een afstudeercertificaat waarmee je je kunt registreren als yogadocent bij Yoga Alliance.

Studenten van alle leeftijden, niveaus en vaardigheden zijn welkom om te studeren. Deskundige anatomie-instructies en een verscheidenheid aan verschillende stijlen en perspectieven geven studenten de vrijheid om hun eigen stem en transparantie te ontwikkelen.

​​​​

Praktische ervaring:  Je begint meteen met lesgeven in dit programma, waarbij je minilessen geeft die leiden tot een volledige Hatha-Vinyasa yogales van 200 uur.

Kleine klassen: geef je de kans om echte vriendschappen te smeden en krijg de persoonlijke praktijktraining die je helpt slagen!

Uitgebreid: het programma behandelt hoe je yoga kunt onderwijzen op alle niveaus, van beginners tot gevorderden, met een focus op ademwerk, uitlijning en het vermijden van blessures.

Praktisch: Je leert hoe je veilig en effectief kunt reageren op blessures en ziektes.  

Elke module bouwt voort op de andere, waardoor je studie en ervaring geleidelijk kunnen verdiepen om effectief Hatha-, Flow-, Power- en Restorative-lessen te geven voor alle niveaus. Huiswerk en opdrachten worden bij inschrijving meegegeven.

Onderdompeling één ​

De belichaming van yoga  

De basis leggen voor een pad van vrijheid, geest en liefde.

​

Deze intensive biedt een diepgaande studie naar de contextuele belichaming van yoga. Foundation, Class Planning, Progressive Sequencing, Voice, Sanskriet, Anatomie & Yoga Methodologie & Lestechnieken en meer.

Shelley opent een ruimte om het heilige te eren en te beginnen met het zaad in jezelf om vervolgens te koesteren en te delen met anderen. Studenten zullen hun vaardigheden in de methodologie, filosofie, psychologie en praktische aspecten van yoga verdiepen via uitgebreid onderzoek naar afstemmingsprincipes. Verfijn je eigen unieke stem om diepgaande overdracht te bieden om studenten te machtigen voor persoonlijke verheffing, heelheid en welzijn. Shelley inspireert empowerment en vrijheid door een multidimensionale benadering te bieden van de belichaming van bewustzijn en yoga. Elke dag omvat Pranayama, meditatie en een ochtend Asana-oefensessie.

​

Onderdompeling twee

Alchemie, anatomie en fysiologie: het yogapad van extase naar de ultieme blauwdruk.

Leer geavanceerde tools, biomechanica en technieken om het lichaam en de ademhaling opnieuw op één lijn te brengen. Het uitnodigen van prana om meer optimaal te bewegen, wat een genot en vreugde brengt in de beoefening van yoga. Een intensief begrip van het 'hoe' en 'waarom' yoga heeft de potentie om een alchemistische ruimte te creëren waarin lichaam/geest kan transformeren. Gehouden in de context van ons hoogste potentieel, worden asana, pranayama, mantra, beweging en structurele integriteit onthuld om de natuurlijke intelligentie en het ontwaken van het aangeboren lichaam op te wekken. Een verkenning van de anatomie wordt vermengd met yoga-mythologie, subtiele systemen en een diep gevoel van verbinding en schoonheid van binnenuit.

​

Examen & Practicum & Mentorschap

Persoonlijk mentorschap met Shelley tijdens de training is inbegrepen. Aan het einde van het programma wordt een openboekexamen en het inleveren van een practicumvideo en/of practicum in de lesuren bepaald. Na afloop van de 200 uur ontvang je een certificaat en mag je je inschrijven bij yoga Alliance.

​

Dagelijks trainingsschema

​

6 uur | Chai of Kruidenthee, lichte snack of fruit & Journaling-oefeningen

7-10 uur | Stille Oefening, Asana, Pranayama, Mediation

10u - 13u | Brunch & vrije tijd

13-16 uur | Lerarenopleiding

16-18 uur | Werk aan opdrachten/oefen lesgeven & karma yoga/seva in de tuin

18-19 uur vrije tijd

19:00 - 20:00 Diner

​

*Opmerking: Roosterwijzigingen afhankelijk van wat nodig is in de groepsdynamiek, voor uitstapjes en avonden zullen worden toegevoegd voor studiegroepsessies en workshops/dharmagesprekken.

​

*Deze lerarenopleiding wordt gewijzigd in "online" met aangepaste data/tijden als reizen en persoonlijk ontmoeten op dat moment geen optie is.

​

Investering

Totaal 1700 Euro ​

Inclusief: Geregistreerde yogatraining, accommodatie en eten.

200 euro aanbetaling om je plek te reserveren

​

Betalingen via

Contant, cheque of PayPal shelleytomczyk@gmail.com of Interac- e-transfer  

​

Annuleringsvoorwaarden
Shakti Path of Yoga behoudt zich het recht voor om een lerarenopleiding te annuleren als er minder dan 4 deelnemers een week voor de startdatum van het evenement zijn geregistreerd. Bij annulering van een training door Shakti Path worden alle aanbetalingen volledig geretourneerd. Ons beleid voor annulering van studenten biedt de student een restitutie van 50% van hun aanbetaling, plus eventuele andere voltooide betalingen als we 30 dagen voor aanvang van de lerarenopleiding op de hoogte worden gesteld van annulering. Annuleringen binnen 30 dagen voor aanvang van de training of daarna komen niet in aanmerking voor restitutie.

​