top of page

Shelley Tomczyk begon met het beoefenen van yoga in 1997 en begon met lesgeven in 2001. Een synthese van Ashtanga Vinyasa, Iyengar en Anusara yoga, Shelley's lessen bouwen discipline en kracht op om de integriteit en het plezier van beoefening te vergroten. Ze deelt haar fascinatie voor de leringen en verhalen binnen de yogatraditie door een onbevreesd en nieuwsgierig onderzoek van de wereld, net als de asana's, en helpt studenten hun eigen transformationele potentieel in het dagelijks leven te ontdekken en te onthullen. Shelley's trainingen zijn Yoga Alliance Certified.

 

Shelley heeft een diepe resonantie met de tantrische praktijk. Ze is een dichteres die een mix van leringen weeft die is ontleend aan de draden van haar eigen ervaringen in yoga, en studententijd met yogameesters/filosofen. Ze blijft het buitengewone bestuderen dat verborgen is tussen het gewone, schoonheid ontdekkend door middel van vele vormen van kunst, literatuur, alchemie, Jungiaanse analyse en het overbrengen door middel van mythen en verhalen vertellen. Shelley maakt al twintig jaar deel uit van de yogagemeenschap in Vancouver en staat bekend als een leraar. Ze blijft YTT's en retraites aanbieden in Canada, India en Europa.  

 

 

OneYoga_web.jpg

 Getuigenissen  

 

"Shelley's leringen zijn multidimensionaal, ze is vol wijsheid, nieuwsgierigheid en magie. Zoveel diepgaande, eerlijke, echte en persoonlijke ervaringen. Shelley biedt een ongelooflijk veilige, creatieve en opbeurende omgeving. Of je nu je eigen spirituele oefening blijft ontwikkelen of groeit als leraar/facilitator ontmoet Shelley je precies waar je bent en biedt precies wat je nodig hebt en meer, je had je misschien nooit kunnen voorstellen. De training is een weloverwogen balans tussen asana-beoefening, pranayama, filosofie en retraite-beoefening. Met kleine intieme groepen , Shelley is in staat om er 1:1s te zijn en de training de hele dag door te voorzien van alledaagse lessen. Je voelt je ondergedompeld in een wereld waar alles heilig is. Inspirerend." 

~ Sophie Robinson, Vancouver Canada

"Ik denk dat ik nog nooit een ander mens als Shelley heb ontmoet, en ik weet niet of ik in woorden kan uitdrukken wat ik van haar vind. Ze heeft zo'n unieke manier om mensen te benaderen, en haar lessen zijn voortreffelijk. Haar kennis over yoga, therapieën, mythologie, tantrische filosofie gaat alle verbeelding te boven. Ze is niet een van die leraren die je achterlaat met het gevoel van 'misschien willen ze niet dat ik te veel weet over yoga om beter te worden dan zij' ze gaat all-in en deelt haar enorme kennis met iedereen die graag wil leren.

 

Shelley's vermogen om te delen lijkt bijna eindeloos. Ze is zo geduldig, vol leven, levendig, wakker, openhartig, inspirerend en heeft een geweldig gevoel voor humor. Je zult je nooit alleen voelen op je yogareis, omdat ze je ondersteunt waar ze kan. Shelley heeft dat geweldige vermogen om je langzaam naar je volledige potentieel te begeleiden, duwt je (op een vriendelijke manier) tot het uiterste - en verder! Een lerarenopleiding bij Shelley is verheffend, inspirerend, vol emoties, nieuw opgebouwde kennis en bereidt je helemaal voor op de wereld van yogadocenten. Verwacht groei op alle mogelijke manieren, een onvergetelijke, levensveranderende en magische ervaring en een richtlijn over hoe je elke dag met dankbaarheid en vriendelijkheid kunt leven. Shelley je bent een uniek persoon!!" 

~ Lorena Luzi, Zürich Zwitserland

 

 

"Shelley Tomczyk is de leraar van een leraar en deelt genereus de enorme kennis die ze heeft opgedaan door tientallen jaren van persoonlijke oefening en studie. Haar studenten waarderen haar vermogen om de leer van yoga te delen vanuit een breed scala aan perspectieven die aantrekkelijk zijn voor een divers studentenschap. Ze omvat psychologie, tantrische filosofie, geschiedenis en religies, mythologie uit vele bronnen en wijsheid uit een verscheidenheid aan praktijken om studenten met vele achtergronden en neigingen te ondersteunen.  

 

Haar 'no-conclusies-mind' stelt haar in staat om haar studenten te ontmoeten waar ze zijn. Shelley deelt openlijk over haar eigen ervaringen met yoga om haar studenten te inspireren om de leringen te verkennen op zoek naar een authentiek en bevredigend leven - proeven van alles wat de wereld te bieden heeft."

~ Hannah MacDonald, Whitehorse Canada

 

 

"Shelley brengt meer dan twintig jaar ervaring in haar onderwijsruimten. Door de synthese van haar eigen studententijd met klassieke yoga, tantra yoga, mythologie, psychologie, sociaal werk, meditatie, pranayama, creatieve expressies, therapieën en verschillende andere spirituele lijnen. Ze biedt een interdisciplinaire benadering van yoga. Shelley doordrenkt haar lessen met complexiteit en intensiteit, terwijl ze ervoor zorgt dat alleen zoveel woorden worden gebruikt als nodig is. Grotendeels beïnvloed door Anusara yoga, is haar cue voor afstemming gearticuleerd en opzettelijk. Shelley stelt vast dat 'yoga ons ontmoet waar we nu zijn' en helpt ons om die relatie te vinden. Te midden van haar verfijning als een meesterlijke leraar van leraren, houdt ze toegankelijkheid voor nieuwe studenten - waardoor bij elke stap een diepere interesse in de praktijk ontstaat. Haar vermogen om ruimte te houden en ervoor te zorgen dat elke individuele student weet dat ze gezien worden, is het volgende niveau. Zonder pretentie of oordeel herinnert Shelley's aanwezigheid van zijn ons er allemaal aan dat yoga is niet alleen het bereiken van de mat, maar yoga is een manier van leven."

~ Katelyn Merritt, Californië, VS

 

 

"Shelley is een van de meest getalenteerde yoga-instructeurs van de stad en Vancouver heeft het geluk haar te hebben. Haar lessen verweven met elementen van Anusara, Vinyasa, Iyengar en Ashtanga yoga. smaak en een meer goed afgeronde yogapraktijk.

 

Shelleys unieke stijl van lesgeven kan worden toegeschreven aan haar uitgebreide kennis en diepgaande studie van yogafilosofie in combinatie met haar holistische benadering van genezing. Een achtergrond in psychologie, therapieën en vrouwenstudies stelt haar in staat om verschillende aspecten van yoga te verkennen in haar workshops en lerarenopleidingen, niet bang om een steen ongemoeid te laten.  Haar vermogen om les te geven is pure magie, zo inspirerend, koesterend en veelzijdig. Echt levensveranderend." 

~ Dana Lee, Victoria Canada

 

 

"Mijn hart is gevuld met diepe dankbaarheid en eer om Shelley te kennen en met haar in India te hebben gestudeerd. De 300HR Teachers Training in Tiruvannamalai, India was een transformerende reis. Shelley's rijkdom aan wijsheid en begeleiding tijdens de cursus onthulde diepten en kracht in mijn wezen en mijn asana-beoefening, die zich op natuurlijke wijze blijven ontvouwen. De focus en nadruk op yogatherapie en universele principes van afstemming heeft integriteit opgebouwd  & een dieper begrip van de anatomie van mijn lichaam. Shelley's aanwezigheid blijft mijn yoga-levensstijl inspireren.

 

De training vond plaats in de Trivenu II Ashram in Tiruvannamalai, India, op slechts enkele kilometers van de berg Arunachala, bekend als een heilige heuvel en een belangrijke plaats voor toegewijden van Sri Ramana Maharshi. We kregen de kans om deel uit te maken van de Ashram-levensstijl, die dagelijkse meditatie, leringen en Kirtan omvatte. De gastheren van de Ashram zijn geweldige wezens die toegewijd zijn aan hun pad van toewijding, het was inspirerend om elke dag in hun aanwezigheid te zijn. Het eten dat in de Ashram werd geserveerd was buitengewoon, we proefden een van de beste traditionele Indiase gerechten met een westers tintje, dat nog steeds de yoga-levensstijl ondersteunde. We hadden de zegen om heilige plaatsen van Tiruvannamalai te bezoeken, die allemaal in essentie boeiend waren. Dit was een van de mooiste en meest transformerende ervaringen in mijn leven. Ik ben eeuwig dankbaar."

~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canada  

 

 

"Twee weken voor de start van Shelley's 300 uur durende lerarenopleiding in India, besloot ik de sprong te wagen en op het laatste moment mee te doen. Hoewel ik enigszins blindelings binnenkwam, wist ik dat deze training de definitie van "uitdaging" zou beantwoorden in alle 7 maanden later kan ik gemakkelijk zeggen dat deze maand de vonk was die een verschuiving in mijn perspectief veroorzaakte, waardoor de hele loop van mijn leven op de meest positieve manieren veranderde.

 

Shelley leidt de training op een manier die individualiteit aanmoedigt en inspireert, terwijl ze tegelijkertijd een sterk gemeenschapsgevoel en ondersteuning faciliteert. Hoewel ik het leven in de Ashram in het begin erg moeilijk vond, moest ik aan het einde van de cursus in tranen afscheid nemen van de inwonende familie en ochtendmeditaties die me zo dierbaar waren geworden. Zoals onvermijdelijk is bij nieuwe ervaringen als deze, kwam ik in de loop van de maand verschillende onzekerheden en emotionele 'bergen' tegen. Desalniettemin werd ik consequent ondersteund en verzorgd. Shelley was altijd beschikbaar om iets op te lossen; in feite moedigde ze aan om alle vragen die zich voordeden verder te onderzoeken. Dit soort omgeving kan niet anders dan het soort persoonlijke groei bevorderen dat men zou moeten ervaren om een competente yoga-instructeur te worden.

Met betrekking tot het materiaal dat in deze 300 uur durende training wordt onderwezen, legt Shelley hoge nadruk op veilige uitlijning van houdingen, de kunst van het rangschikken, ontwikkeling van effectieve thema's, yogatherapieën en diepere lagen van yogafilosofie. Als zodanig is mijn stijl van lesgeven geëvolueerd van eenvoudig naar subtiel ingewikkeld. Sinds ik de principes heb opgenomen die ik heb geleerd, is het gemakkelijk om deze verandering weerspiegeld te zien in mijn lessen, omdat studenten bewust en effectief reageren op aanwijzingen. Sindsdien heb ik overvloedige feedback ontvangen die consequent een hernieuwde waardering beschrijft voor  uitlijning en lichaamsbewustzijn.

Kortom, ik heb grote waardering voor Shelley's 300 uur durende training en zou het ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar ontwikkeling in hun yogabeoefening, instructiemethoden en in zichzelf. Het is meer dan alleen een opleiding tot yogaleraar... het is eerder een mozaïek van inhoud en context waardoor je diepere lagen van jezelf kunt bereiken en verkennen."

~ Dr. Claire Wilson, Squamish BC Canada

 

YACEP.png
E-RYT500.png
S01-YA-SCHOOL-RYS-200.png
S01-YA-SCHOOL-RYS-300 (1).png
bottom of page